На семинаре будут рассмотрены основы генерирования внутреннего тепла традиции Хеваджры, включая правильное положение тела, использование пояса, подготовительные упражнения, визуализацию каналов и энергетических центров, технику кувшинного дыхания, управление визуализацией в центральном канале и генерирование внутреннего тепла. Семинар продлится 2,5-3 часа и стоит 3000 рублей для участников, 1500 рублей для членов Федерации УШУ России и 1000 рублей для детей до 16 лет. Дети допускаются с 14 летнего возраста. С собой необходимо иметь банное полотенце, пояс для занятий дзюдо или каратэ и воду для питья. Место проведения - Московский Дворец ушу, ул. Херсонская 30 корпус 2. Для записи на семинар можно воспользоваться телефоном 8 985 303 24 87 или ссылкой на регистрацию.